Бета-аланин, Sporter Beta-Alanine Powder - 180 г, Грейпфрут

Sporter Beta-Alanine Powder это добавка, содержащая бета-аланин.

• Увеличивает уровень карнозина в мышцах
• Задерживает появление усталости во время тренировки
• Помогает увеличить объем и интенсивность тренировок
• Улучшает физическую работоспособность организма
• Высокая производительность и удобная форма порошка
• Без лишних добавок и наполнителей

Препарат влияет на задержку появления усталости во время тренировок, благодаря чему положительно влияет на ее эффективность позволяет увеличить интенсивность и объем тренировок.

Бета-аланин, также известный как 3-аминопропионовая кислота, является одной из эндогенных аминокислот. 

Несмотря на то, что бета-аланин относится к аминокислотам, его основная активность не основана непосредственно на участии в синтезе белка. Эта аминокислота вместе с L-гистидином образует дипептид, называемый карнозин, и в основном отвечает за преимущества бета-добки с алланином. Увеличение уровня карнозина в организме приводит к многочисленным физиологическим улучшениям в мышечных клетках, что дает возможность увеличить интенсивность физических упражнений.

Бета-аланин как предшественник карнозина

Карнозин относится к основным дипептидам и встречается главным образом в скелетных мышцах особенно в мышечных волокнах типа II и, в меньшей степени, в волокнах типа I (дышащие), а также в центральной нервной системе, главным образом в глиальных клетках и обонятельных нейронах. Для синтеза карнозина в мышцах необходимо присутствие аминокислот аланина и гистидина.

Содержание карнозина в тканях во многом зависит от рациона. Потребление пищи, являющееся источником этого дипептида, иправильно подобранные добавки с высокими дозами карнозина способствуют увеличению его концентрации в тканях. Недостаточный уровень карнозина в организме особенно уязвим для людей на вегетарианской диете и пожилых людей (с возрастом концентрация карнозина в организме уменьшается).

Буферизация эффект карнозина

В результате интенсивных физических упражнений происходит увеличение выработки молочной кислоты и увеличение концентрации ионов водорода, что приводит к так называемой подкиске организма и может способствовать снижению мышечной деятельности и силы.

Карнозин действует как мобильный рН-буфер для тканей, которые в результате получения энергии с помощью гликолиза особенно подвержены нарушениям кислотно-щелочного баланса (это в основном поперечно-полосные мышцы). Карнозин обладает способностью снижать уровень ионов водорода в мышечных клетках, благодаря чему он помогает поддерживать кислотно-щелочной баланс, что, в свою очередь, приводит к большей физической нагрузке и более длительной и эффективной тренировке.

Эффективный антиоксидантный барьер

Бета-аланин, как субстрат, необходим для производства карнозина, оказывает существенное влияние на защиту организма от свободных радикалов. Карнозин проявляет необычные антиоксидантные свойства. Этот дипептид буферируэт активные формы кислорода в тканях, в полном объеме подавляя их регуляторные и сигнальные свойства. В связи с тем, что высочайшая концентрация карнозинаобнаружиэта в возбуждающих тканях, он играет исключительную роль в защите от окислительного стресса.

Окислительный стресс также возникает во время интенсивных физических упражнений и может негативно повлиять на работоспособность восстановления мышечной ткани. Увеличение количества свободных радикалов приводит к увеличению мышечной усталости и нарушениям их гомеостаза и негативно влияет на сократимость мышц, поэтому надлежащая антиоксидантная защита чрезвычайно важна.

Подводя итог, можно сказать, что Sporter Beta-Alanine Powder это биологически активная добавка, которая эффективно повышает эффективность анаэробной энергетической системы, сокращает время восстановления между подходами и позволяет выполнять тренировки с еще более высокой интенсивностью. Прием Бета-аланина способен увеличить концентрацию карнозина в мышцах до 64%.

Как принимать

Принимать по 1,5 г (1 мерная ложка) 3 раза в день желательно между приемами.

Состав

Другие ингредиенты
Мальтодекстрин, реуглятор кислотности - лимонная кислота E 330, подсластитель - сукралоза E 955, средство против слежения - двуокись кремния E 551, концентрат сока красной свеклы для грейпфрутового вкуса, пуриксина гидрохлорид (0,001%)