Теанин, Puritan's Pride L-Theanine 200 mg 60 капсул

Puritan's Pride L-Theanine 200 mg это биологически активная добавка, содержащая 100 мг L-теанина в одной капсуле.

• Поддерживает генерацию мозговых альфа-волн
• Способствует чувству расслабления
• Отсутствие ощущения сонливости или усталости
• Поддерживает способность учиться
• Обладает ноотропным потенциалом
• Помощь в уменьшении чувства стресса
• Может вызвать торможение глутамата
• Благоприятное воздействие вместе с кофеином

Это органическое химическое соединение в основном содержится в китайском чае (Camellia sinensis) и, как известно, способствует ощущению расслабления без ощущения сонливости, что очень часто проявляется при использовании складов с подобными эффектами.

Было подмечено, что около 65% взрослого населения испытывают стресс в его различных формах, и эта статистика все еще растет. С давних времен люди пьют зеленый чай, приписывая ему расслабляющий эффект. Было обнаружено, что вещество, ответственное за этот эффект, является изолированным и встречается почти исключительно в зеленом чае под названием теанин.

Ефект L-теаніна

L-Theanine относится к группе небелковых аминокислот и не является веществом, обычно встречается в рационе человека. Это соединение легко преодолевает гематоэнцефалический барьер и проявляет психоактивные свойства. Как производное глютамина, он проявляет некоторое структурное сходство с ним и с нейротрансмиттерами, предшественниками которых он является (ГАМК, глутамат).

Он считается соединением с ноотропным действием, которое может оказывать успокаивающий эффект, снимать стресс и беспокойство и поднимать настроение. L-Theanine увеличивает интенсивность альфа-волн мозга, используемых в методах быстрого обучения. Такие действия могут способствовать положительному повышению эффективности работы и эффективности обучения.

Интересным фактом может быть информация о том, что L-теанин имеет сродство ко всем трем подгруппам глутаматных рецепторов и может их погасить. Также считается, что он может снижать концентрацию глутамата и подавлять его синаптическое высвобождение с помощью конкурентной блокировки транспортеров.

Как известно, глутамат является вредным веществом для организма человека. Он нарушает работу коры головного мозга и искусственно стимулирует аппетит. Воздействуя на лимбическую систему, он вызывает чрезмерное потоотделение, стрессовые реакции, такие как боли в животе, высокое кровяное давление, сердцебиение и мигрени. Кроме того, это ограничивает восприятие, способность к обучению и концентрацию.

В сочетании с кофеином

В исследованиях на здоровых взрослых доза 100 мг L-теанина в сочетании с 50 мг кофеина положительно влияет на параметры точности и фокусировки в когнитивных тестах по отношению к группе, потребляемой только 50 мг кофеина.

Другой опыт показал, что использование только 150 мг кофеина может улучшить восприятие усталости, быстрой обработки визуальной информации (RVIP) и времени реакции. Когда дополнительно добавили 250 мг L-теанина, эти преимущества хранились при одновременном повышении осторожности, уменьшении времени реакции и уменьшении головной боли, связанной с кофеином. Время отклика и способность переключаться между задачами были улучшены даже в терапии с более низкой дозой (50 мг кофеина, 100 мг L-теанина). В этом исследовании также отмечено улучшение фокуса за счет более слабого эффекта отвлекающих стимулов.

Свойства теанина

Существуют также клинические испытания, которые показывают, что теанин можно использовать для улучшения качества сна, снижения предменструального синдрома (ПМС), повышения успеваемости, повышения умственной активности, повышения концентрации внимания, снижения негативных побочных эффектов кофеина и поддержки иммунной системы. Однако из-за небольшого количества этих исследований предлагается продолжить их, чтобы окончательно подтвердить эти свойства.

Таким образом, Пуританс прайд Теанин это продукт, рекомендуемый всем людям, которые испытывают значительные психические и физические нагрузки из-за своих ноотропных свойств. Рекомендуется для спортсменов, дисциплины которых требуют концентрации и запоминания, а также для тех, чье восстановление нарушено последствиями хронического стресса.

Рекомендации по приему: взрослым принимать по две (2) капсулы в день, желательно натощак.

Состав

** Добова доза не визначена.

Другие ингредиенты: растительная целлюлоза, дикальцийфосфат, желатин. Содержит <2%: силикат магния, кремнезем, растительный стеарат магния.