Креатин, ON Creatine Powder 300 грамів, 300

Optimum Nutrition Creatine Powder впливає на низку чинників, що стосуються нашого організму:

• Бере участь у транспорті та реконструкції АТФ — АТФ слугує як енергоносій у нашому організмі, без нього протікання більшості реакцій, починаючи від простого синтезу до скорочення м'язів, було б неможливим. Креатин, завдяки здатності зв'язувати фосфатні групи (перетворюється на фосфоксеатин), бере участь у зазначеному транспорті та реконструкції АТФ.

• Збільшує швидкість синтезу білка — завдяки збільшенню кількості води, що утримується в м'язових клітинах, це сприяє формуванню більш анаболічної (пристраснішої для росту) середовища.
• Він інгібує катаболізм — завдяки своїм буферним здібностям допомагає підтримувати необхідний рівень pH у м'язах. Це важливо, тому що більшість ферментів, відповідальних за руйнування м'язової тканини, можуть працювати тільки в дуже кислому середовищі.
• Має антиоксидантні властивості — допомагає боротися з небезпечними вільними радикалами. Крім того, він запобігає низкі шкідливих ефектів, що виникають через окиснення після тренування.
• Допомагає захистити серце — як безпосередньо, так і серце містить високу концентрацію креатину, так і непрямо, регулюючи рівень холестерину та захист від наслідків надмірного стресу.

Продукт містить креатин моногідрат, який, як вважають, є одним із найкорисніших для людського тіла. Креатин від Оптимум Нутрішн безбарвний і не має запаху. Крім того, мікронізований порошок досить добре розчиняється з водою або соком. Приймання цього креатину збільшує енергію, силу та сприяє збільшенню м'язової маси. Цей продукт може зменшити жирові відкладення у вашому тілі. Він також здатний збільшувати рівень витривалості під час тренувань. До єдиного браку можна віднести утримання води в тілі. Якщо цей креатин вас зацікавити, то купити його можна в нашому магазині міста Чорновці — Україна, або замовити на сайті будь-яким зручним способом.

Переваги Креатину від Оптиму Нутрішн

• ефективний засіб на будь-якій стадії приймання;
• збільшує фізичну силу;
• 100% чистий креатин у порошку
• збільшує енергію та розмір м'язів;
• не має побічних ефектів.

Як приймати Креатин Оптиму Нутришн

Під час фази навантаження ви заповнюєте свої м'язи креатином швидше, приймаючи приблизно по 20 грамів щодня впродовж 5-7 днів. Після того як ви завантажили клітини креатином, ви маєте підтримувати цей стан під час тренувань. Рекомендована доза підтримки становить від 2 до 5 г на добу. Цього досить для того, щоб тримати м'язи в навантаженому стані з достатнім рівнем креатину в тілі. Після приймання курсу (не більш ніж 8 тижнів), треба зробити перерву приблизно на місяць, після чого повторити фазу навантаження й підтримки.

Креатин найефективніший під час приймання з вуглеводами. Поєднання креатину та вуглеводів збільшує споживання глюкози в організмі. Вживати креатин треба з великою кількістю рідини, мінімум 200 мл води на 5 г порошку.

Склад: