Креатин моногідрат, Biotech 100% Creatine Monohydrate 500 грамів

Biotech 100% Creatine Monohydrate — препарат, до складу якого входить креатин моногідрат, що пройшов високу технологічну обробку.

Креатин моногідрат — це поєднання органічних речовин, яке в організмі перетворюється на креатинфосфат і відіграє важливу роль в обміні речовин. А також допомагає відновити АТФ (аденозину трифосфат), який є основним джерелом м'язової енергії.

Щоб досягти високих результатів у спорті, потрібно постійно підвищувати здатність організму виробляти велику кількість енергії, причому за короткий період часу. Щоб м'язи досить скорочувалися якраз і потрібен АТФ, який ми купуємо під час вживання їжі. Але в процесі м'язової роботи, запас аденозину трифосфату в організмі обмежений і постійно витрачається. Креатин biotech 500 г — допомагає заповнити запаси аденозину трифосфату, поліпшити якість і результативність ваших тренувань. У разі насичення клітин креатином, ви допоможете собі під час усього тренувального процесу. Це особливо справедливо до тих типів фізичних навантажень, які вимагають чималих енергетичних витрат.

В креатине Biotech 100 Creatine Monohydrate 500 г повністю немає побічних компонентів. Він не містить жодних ароматизаторів, підсолоджувачів смаку та інших додаткових речовин, що ніяк не впливає на ефективність комплексу, але дає змогу неабияк знизити ціну на продукт. Препарат не несе жодної шкоди вашому здоров'ю, за умови дотримання встановленої норми дозування. Він легко розчиняється в різних напоях і протеїнових коктейлях, що зручно під час його використання.

Як приймати Biotech Creatine Monohydrate 500 g

1. Методом завантаження. Цей метод передбачає приймання 2-5 грамів креатину, 4-5 разів на день. Завантаження триває 5-7 днів, після чого треба ще 3-тижневе приймання в дозі 5 г на день. Упродовж дня приймання креатину може бути розбите таким способом: порція після пробудження, до та після тренування, і за 2-3 години до сну. Ця методика схвалена інструкторами та спортсменами.
2. Приймання за стандартною схемою. У звичайному режимі приймання здійснюється двічі на день, 2-5 грамів, упродовж 2 місяців. Однак у цьому разі ефект від вживання відчується не раніше ніж за місяць.

Як і інші домішки, креатин треба приймати з перервами. Це здійснюється, щоб уникнути звикання, і дає змогу організму набратися сил від постійного перевищення речовини.

Склад на порцію 5 г:

Креатин моногідрат — 5000 мг