Корзина
12 отзывов
Надежный продавец Prom.ua
Добавить отзыв
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
Корзина
Sportfood.in.ua
+380993086600
+380993086600

Делюсь своим "секретом" силы и выносливости

Делюсь своим "секретом" силы и выносливости 😁 Ставьте лайк и сохраняйте, это полезно☑️

Многие парни и мужчины приходят в зал, чтобы накачаться, увеличить силу и мышечные объемы. Обычно тренировки проходят интенсивно, тяжело, на износ. Так, нашему организму необходима помощь для лучшего восстановления и здоровья тела. Я рекомендую добавить к своему рациону ещё пару "пилюль" 😁 Ниже перечислю

🐾 Из биодобавок:

1️⃣ мультивитамины - в современном мире некачественной еды недостаток витаминов - частый случай. Поэтому комплексные витамины лишними не будут

2️⃣ витамины группы В - недавно о их важности писал пост. Эти витамины очень важны для организма каждый день

3️⃣ коэнзим Q10 - фермент, от наличия которого зависит, сколько энергии будет в мышцах, что хорошо для самого тренировочного процесса

4️⃣ Омега-3 - незаменимые жиры, которые можно принимать как биодобавку на постоянной основе

5️⃣ хондропротекторы - для профилактики и поддержания здоровья суставно-связочного аппарата

🐾 Из спортивного питания:

1️⃣ Креатин моногидрат - поможет увеличить выносливость, силу и сделать мышцы более объемными

2️⃣ Протеин - для добора белков в рационе и полноценного строительства мышц

3️⃣ Глютамин - отличная аминокислота, которая помогает мышечным волокнам восстанавливаться и отдыхать, что лучше сказывается на росте всех мышц

Это мой стандартный набор в межсезонье, когда я "на массе" 😏